id 833558574786

Название	:
Продолжительность	:
Пользователь	:	id 833558574786
Дата публикации	:	ript src=
Просмотры	:	layer\/0af6e327\/www-embed-player.vflset\/www-embed-player.js
Понравилось	:	1,105
Не понравилось	:	69

Интересно ты это придумал, вяленное мясо без соли...
Комментарий от : @aleksvolk5598

Бред-в магазинном молоке нет кальция..
Комментарий от : @travelling9546

Если работа физическая бегаешь как конь, точно не на Берёшь!! Что Для этого нужно делать чтоб набрать массу от физической нагрузки?
Комментарий от : @user-sv2nl6vy4o

Спасибо за совет я попробую
Комментарий от : @user-md7lk3vk9x

🔥🔥🔥🔥
Комментарий от : @raihanabishimova804

Подскажите пожалуйста, и растворенное какао тоже можно пить?
Комментарий от : @user-vv8mc1yu4l

Короче нужно есть что дают
Комментарий от : @user-jt3bs6sl3n

У меня эллергия на молоко
Комментарий от : @kirrill6867

Творог забыли добавить
Комментарий от : @user-bq3qu9di5t

Я люблю гречка 😁 моя люблю еда гречка
Комментарий от : @user-fn4tu2qp1y

А чем можно заменить авакадо
Комментарий от : @user-cn8oi7kc2f

Сразу видно делитант
Комментарий от : @MARSop

Все фигня. Употребляю каждую неделю 70% от перечисленных продуктов и не набираю. Стресс все сжигает.
Комментарий от : @genblast

Мне нужно набрать вес и я посметрела этот ролик
Комментарий от : @user-yo6qo5kk5z

А что если есть всё из них по очереди
Комментарий от : @fgejsje8537

Тварог
Комментарий от : @jonuvik354

спасибо мужик, дай аствац тебе здоровья
Комментарий от : @ihybeats9547

Зачем нужен шоколадный коктейл если оно сладкое?так мыщцы не будут расти
Комментарий от : @eltacnoynadklar5082

Ребята много яец несоветую есть понос будет как у меня
Комментарий от : @user-pr6ti1xw8y

Я вешу 36 кг и я в седьмом классе и я самая худая 😅😅😅
Комментарий от : @qwekiyoka_5617

Так стоп, а если еда из магазин и оно плохое а своей нету? Что делать? Типо будет больше кг
Комментарий от : @baks_pet1577

А перловка?
Комментарий от : @user-ym2tw8qn7b

Ненавижу молоко
Комментарий от : @Itachi_YouTube1

Спасибо большое было очень полезно.
Комментарий от : @amanbaiasanbekov9808

Самое интересное: если загуглите как похудеть , то перечислят тоже самое
Комментарий от : @Tt-ww2ll

Бабушка зашла в чат
Комментарий от : @abylanabylanov9416

Я даже макароны с хлебом ем. Всё равно
Комментарий от : @jhkavkazmaxmud4998

Хай
Комментарий от : @lonelygorilla9751

Кому то набрать вес легко, а мне наоборот скинуть 10 кг, хотя когда то казалось пушинкой
Комментарий от : @Gaidarinkach

Денег хватит только для молоко (красное цена)
Комментарий от : @AGENT-kv7jk

Дрыщи кто здесь
Комментарий от : @user-cf1pw8ld8n

нахера так много говорить
Комментарий от : @qwertyui4491

ЖРАТЬ КОРОВ ГО ВЯДИНА СМЕРТНЫЙ ГРЕХ!!! РЕЧЬ ИМЕННО О ГОВЯДИНЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 2021 ИЮЛЬ
Комментарий от : @BOSS-mj8rh

😂🤣😂😂🤣🤣
Комментарий от : @krek2394

Непереносимость лактозы , и что делать .
Комментарий от : @fedorov_petr

Главное чтоб деньги были 👌
Комментарий от : @princeyoutube3163

Половину из этих продуктов - я ем раз в месяЦ!....)))) 😅
Комментарий от : @malmortius228

А если не любишь молоко😂
Комментарий от : @user-cl5gt4kx7t

Короче у вас должно заволятся софи, чечевица, авокадо, коричневый рис
Комментарий от : @z3kani

Самый лучший это фастфуд
Комментарий от : @ufsmma290

знаю такой продукт... это усердие и тахикардия
Комментарий от : @user-sq1xq3rp7f

Ну это я и так знаю ого столько лайков спасибоооо
Комментарий от : @user-bc5ws1cs3s

А как все это сочетать
Комментарий от : @user-xm2te3je8i

ADME снимите видео упражнений для набора мышечной массы (если есть можно ссылку?)
Комментарий от : @user-nl5ov4zk1u

ФизкультПРИВЕТ друзья. Жду вас на своём канале, разборка и правильная безопасная техника домашних упражнений и многое другое. Не забудьте подписаться😉
Комментарий от : @user-et7cm2tj8o

Я:стаю в петёрочке
Также я:так где тут вяленое МЯСО
Комментарий от : @gek_Finn

Ебнулись там или что это прикол какой то
Комментарий от : @user-es7tr9zq3v

Вегани покинули чат
Комментарий от : @user-zg8jr5xn8p

Что значит Высокопротеинового?🤔
Комментарий от : @user-xs7qy2zp

А карп?
Комментарий от : @ket_lover_tm1910

За 7 месяцев набрал 16 кг спасибо большое Правда это дорого обходится
Комментарий от : @yMellstroyfans

Просто богатый меню
Комментарий от : @user-rw9fe6hn2k

Тунец -источник ртути.
Комментарий от : @user-ik6yn6sh8y

Молоко))))
Комментарий от : @parvingarayev3852

Молоко в Москве убьет чем поможет
Комментарий от : @user-dc9ju6ir8c

Пейте воду после до во время еды !!!!!
Комментарий от : @karfogen9019

Короче если хочешь стать сильным и большим,сначала стань богатым😊
Комментарий от : @belucky5135

Оу вялена говядина я ее делал, спасибо за информацию!!! *)) =))
Комментарий от : @orlionwinter3103

спасибо)
Комментарий от : @vlad_gidra3676

😀
Комментарий от : @user-mc6zs6pf2o

Творог забыл, он полезен для гормонов, которые отвечают за рост мышц. Его лучше употреблять после интенсивной тренеровки
Комментарий от : @ridlersport3433

ВСЕ ХУДЕЮТ, А ЗДЕСЬ ОТКОРМИТЬСЯ ПРЕДЛАГАЮТ, ЭТО АНОРЕКСИКАМ СОВЕТЫ ?
Комментарий от : @user-hs3ev7ot9e

Ужас!
Комментарий от : @user-nq3ty9hs6n

Самое главное - куриная грудка
Комментарий от : @romikkk7191843

Если бы имел столько деньги в день, без этих продуктов набрал бы вес!
Комментарий от : @user-ge7ek3qx7g

Молоко)))) вот идиоты
Комментарий от : @parvingarayev3852

Ходят слухи, что все кто на меня подписывается становятся качками
Комментарий от : @gymgarlic

0:48 умные мысли часто преследуют его , но он быстрее.
Комментарий от : @user-ib7yz1go9d

Какая хуйня.... 😂😂😂
Комментарий от : @bronson8776

Если хочешь набрать вес
Надо много есть)
Комментарий от : @youdrig7539

Спасибо
Комментарий от : @usushdjsjsudjd

Есть кто опытный кто может мне помочь и ответить на вопрос ?? Я набираю мышцы ,тело меня устраивает ,но щеки огромные,как только щеки худеют до нужного состояния ,я теряю всех мышцы ,хоть это сцшка ,хоть что,если набераю массу обратно щеке становятся еще больше чем до этого ,начала прям сильно заниматься больше года назад и обидно что стало во многом только хуже ,при том что я занимаюсь регулярно ,что мне делать????😭
Комментарий от : @user-gz3we4rx4x