| Формат | Размер | Скачать |
|---|
| Название | : | |
| Продолжительность | : | |
| Пользователь | : | id 802804952395 |
| Дата публикации | : | ript src= |
| Просмотры | : | layer\/9135c2ab\/www-embed-player.vflset\/www-embed-player.js |
| Понравилось | : | 643 |
| Не понравилось | : | 19 |
 | Как вам тренировочка? Пишите комментарии - какое полезное видео ещё хотели бы увидеть?👍 Комментарий от : @boris_crossfit |
 | Клас ребята! Жирнючий лайк. Пистолетик с гирей ето единственое чего не могу повторить пока. И интересно какой вес гири у девушки? Комментарий от : @user-ng1ud1zj5b |
 | Добрый день. Как часто необходимо делать эту табату? Каждый день или через день? И желательное количество подходов сколько? Комментарий от : @Meiramych |
| Всем читателям, смотрителям здоровья и приветствую. Начинал этот комплекс с азартом. Забросил. Сейчас возобновил. 1 раз за подход только могу осилить. Постараюсь выполнять через день. Силы воли нет ) Комментарий от : @Meiramych |
| Сегодня 19 марта 2022 года, уже вторую неделю выполняю этот комплекс по утрам, в основном. Но бывает и вечером, когда утром не успел. Пока в неделю 2-3 раза делаю, лень перебороть не могу ) Но, комплекс очень заряжает по утрам. Чувствуешь себя гораздо энергичнее и моложе. Мне 34, 180см/101кг. В первую неделю даже 2 кг сбросил, и на этом остановился. Нужно соблюдать диету по вечерам. У казахов это очень сложно соблюдать. Но, в передо лето, необходимо похудеть, чтобы быть неотразимым в глазах супруги ) Комментарий от : @Meiramych |
 | Спасибо за видео!! То что надо 👍 Комментарий от : @leso_roob7815 |
 | Оооо Табата сонг, помню помню такое, 2015 год убивался ))))) Комментарий от : @IgorBotogovskiy |
 | спасибо за тренировку) на карантине заменила баклажкой на 5 л с водой. Если карантин продлят перейду на 10 л. Надеюсь до покупки канистры на 20 л не дойдет и карантин скоро закончится) Комментарий от : @user-ih1ky3kw8z |
 | Спасибо за видео ! Комментарий от : @AGRO-ATLAS |
 | Желтая гиря сколько весит? Комментарий от : @user-pt8ni9qd8v |
 | Куплю ка я завтра себе гирю наверное. Комментарий от : @Vlad-309 |
 | И да, вот на одной ноге я точно не смогу делать приседания. По-ХОРОШЕМУ завидую! ))) Комментарий от : @user-fb8pj8vz2b |
| Супер!!! Комментарий от : @user-fb8pj8vz2b |
