Формат | Размер | Скачать |
---|
Название | : | |
Продолжительность | : | |
Пользователь | : | id 937286213926 |
Дата публикации | : | ript src= |
Просмотры | : | layer\/3b96d06c\/www-embed-player.vflset\/www-embed-player.js |
Понравилось | : | 1,115 |
Не понравилось | : | 64 |
Подскажите пожалуйста,обязательно в таком положение держать руку,или можно просто пальцем зажать ноздрю и все????? Комментарий от : @prosveshen |
Здравствуйте, У меня вопрос к Вам - В каком ритме вы дышите Анулому Вилому? (имею в виду вдох, задержка, выдох). И сколько времени длится это дыхание? Комментарий от : @kites_barnaul |
Какое максимальное соотношение доходил при 1-4-2? Комментарий от : @KirillAlekseev-sd9rl |
Благодарю за такое простое и доходчивое изложение этого знания…!!! Комментарий от : @luizagataullina1725 |
в личной практике пробуете ли вы обьединять техники вместе? Например Анулома, Тратака и Випассана для экономии времени. Комментарий от : @ilnurkick81 |
Как вам в практической жизни помогает пранаяма? Комментарий от : @CAgOBHUK. |
Вы сейчас сами на каком уровне по этой пранаяме? Комментарий от : @CAgOBHUK. |
Спасибо, очень полезное видео Комментарий от : @user-dt3ht1gp8j |
Очень интересно, какие задачи решает (помогает) такая пранояма. Отдельное спасибо за замки, хотелось бы узнать о них больше. Спасибо. Комментарий от : @user-vk9dw8od1z |