Формат | Размер | Скачать |
---|
Название | : | |
Продолжительность | : | |
Пользователь | : | id 875527657197 |
Дата публикации | : | ript src= |
Просмотры | : | layer\/3b96d06c\/www-embed-player.vflset\/www-embed-player.js |
Понравилось | : | 743 |
Не понравилось | : | 68 |
sense .academy: Основная проблема многозадачности в том, что ее не существует
⠀ О том, как на нашу эффективность влияет работа в режиме «многозадачности», рассказал Александр Федоров @sashashust, выпускник всех трех ступеней Академии смысла: ⠀ «Нет, конечно, вы можете делать два дела одновременно - но только в том случае, если про одно из них не нужно особо думать. Но даже тогда ваше внимание будет время от времени переключаться на него, а вы - тратить драгоценное время, чтобы потом снова вернуться к основной задаче. В ином случае вы будете просто переключаться между этими задачами, «зависая» в процессе. ⠀ Например, вы можете одновременно разговаривать по телефону и вести машину, но главная опасность в том, что вести разговор на автоматизмах получается плохо, а машину - крайне опасно. Вождение автомобиля во время телефонного разговора может увеличить риск аварии в 23 раза, причём гарнитура hands-free не решает эту проблему. ⠀ Чтобы лучше понять эту идею, обратимся к принципу доминанты Ухтомского и одному из базовых механизмов работы нашего мозга. Доминанта - это когда активность одного нервного центра усиливается за счёт подавления других. Это значит, что мозг стягивает ресурсы для решения какой-то одной, приоритетной задачи, а на остальные оставляет либо мало, либо совсем ничего. ⠀ Я часто сталкивался с ситуацией, когда вроде бы весь день занимался делами, но в итоге сделано совсем немного. Долго не мог понять, в чем дело - вроде работаю в обычном режиме, а результатов нет. Только позже, после Академии, я понял, что проблема была в том, что я бесконечно переключался между задачами, пытаясь работать в «многозадачном» режиме. Мой беспокойный ум, отвыкший сосредотачиваться на одном деле, постоянно требовал менять фокус внимания - а все потому, что я злоупотреблял информационным потреблением. ⠀ Поэтому, если хотите достигать хороших результатов в деле, которым занимаетесь, нужно научиться концентрироваться на одной задаче и держать эту сосредоточенность в течение достаточного времени. А остальное - дело техники :)» Это видео из инстаграма www.instagram.com/sense.academy/ Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах. Ссылка на официальный канал: www.youtube.com/channel/UCX_isCsPV3HOg95qodqIdLQ КНИГИ Андрея Владимировича: В официальном сообществе ВК: vk.com/market-53605513 Лабиринт: www.labirint.ru/authors/12461/ Озон: www.ozon.ru/person/1097058/ Буквоед: www.bookvoed.ru/author?id=26866 Читай–город: www.chitai-gorod.ru/search/result/?q=%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2&page=1 Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7q4cxWGJNOpqfxdokJaS5FT2FkZ7Z77mldF1SY9eNPNRpfA/viewform Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления. Сайт: www.intellect.academy ВК: vk.com/sense.academy FB: facebook.com/sense.academy Для сотрудничества: YT.Kurpatov_inst@mail.ru #ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов Комментарий от : @KurpatovInstagram |
Получается, у менеджеров, одна из самых низких, эффективность труда, т.к.требует постоянного переключения в режиме нон-стоп? Комментарий от : @rinadr.3805 |
Я слушаю книги Курпатова во время тренировки и скажу вам одно другому не мешает! Попробуйте кто не верит! Когда что то надо по внимательней понять, просто прерываю тренеровку на несколько секунд! Комментарий от : @rtyhfffyhbg976 |
Очень хорошо. Краткость сестра таланта. Комментарий от : @user-dx4wz1or7h |
Очень хорошо. Краткость сестра таланта. Комментарий от : @user-dx4wz1or7h |
Очень хорошо. Краткость сестра таланта. Комментарий от : @user-dx4wz1or7h |
Очень хорошо. Краткость сестра таланта. Комментарий от : @user-dx4wz1or7h |
Очень хорошо. Краткость сестра таланта. Комментарий от : @user-dx4wz1or7h |
Очень хорошо. Краткость сестра таланта. Комментарий от : @user-dx4wz1or7h |
Очень хорошо. Краткость сестра таланта. Комментарий от : @user-dx4wz1or7h |
Очень хорошо. Краткость сестра таланта. Комментарий от : @user-dx4wz1or7h |
Очень хорошо. Краткость сестра таланта. Комментарий от : @user-dx4wz1or7h |
Очень хорошо. Краткость сестра таланта. Комментарий от : @user-dx4wz1or7h |
Очень хорошо. Краткость сестра таланта. Комментарий от : @user-dx4wz1or7h |
объясните это, пож-та, работодателям Комментарий от : @stasssecond91 |
Спасибо , это правда. Комментарий от : @user-vr3jm2ti6i |
Пришлось загуглить что такое швейцарский нож)) Комментарий от : @user-qc9pu8ms4m |
Мне кажется или вы специально выбрали безликую обстановку: угол, всё серое, другой ракурс, стул перевернут? Вы снимаете специально для конкретного типа? Вы озадачили меня. Комментарий от : @user-vj3dj4nz6f |
А вечно изменяющаяся среда - не способ испортить себе карьеру и жизнь? Если не переключиться? Комментарий от : @WoldUA |
Факт! Спасибо! Комментарий от : @user-ui1xl1lj6m |
всегда переключаюсь и давно уволился Комментарий от : @mikail301 |
всем женщинам советую посмотреть и взять на заметку Комментарий от : @sivasanpro1004 |