Главная страница
Конфиденциальность
Информация для авторов
Наши контакты

НОВЫЕ ФИЛЬМЫ И СЕРИАЛЫ ОБНОВЛЕНО СЕГОДНЯ

 





Формат Размер Скачать

Информация о видео


Название :  
Продолжительность :  
Пользователь :  id 875527657197
Дата публикации :   ript src=
Просмотры :   layer\/3b96d06c\/www-embed-player.vflset\/www-embed-player.js
Понравилось :   743
Не понравилось :   68


Кадры из видео




Комментарии к видео



@KurpatovInstagram
sense .academy: Основная проблема многозадачности в том, что ее не существует

О том, как на нашу эффективность влияет работа в режиме «многозадачности», рассказал Александр Федоров @sashashust, выпускник всех трех ступеней Академии смысла:

«Нет, конечно, вы можете делать два дела одновременно - но только в том случае, если про одно из них не нужно особо думать. Но даже тогда ваше внимание будет время от времени переключаться на него, а вы - тратить драгоценное время, чтобы потом снова вернуться к основной задаче. В ином случае вы будете просто переключаться между этими задачами, «зависая» в процессе.

Например, вы можете одновременно разговаривать по телефону и вести машину, но главная опасность в том, что вести разговор на автоматизмах получается плохо, а машину - крайне опасно. Вождение автомобиля во время телефонного разговора может увеличить риск аварии в 23 раза, причём гарнитура hands-free не решает эту проблему.

Чтобы лучше понять эту идею, обратимся к принципу доминанты Ухтомского и одному из базовых механизмов работы нашего мозга. Доминанта - это когда активность одного нервного центра усиливается за счёт подавления других. Это значит, что мозг стягивает ресурсы для решения какой-то одной, приоритетной задачи, а на остальные оставляет либо мало, либо совсем ничего.

Я часто сталкивался с ситуацией, когда вроде бы весь день занимался делами, но в итоге сделано совсем немного. Долго не мог понять, в чем дело - вроде работаю в обычном режиме, а результатов нет. Только позже, после Академии, я понял, что проблема была в том, что я бесконечно переключался между задачами, пытаясь работать в «многозадачном» режиме. Мой беспокойный ум, отвыкший сосредотачиваться на одном деле, постоянно требовал менять фокус внимания - а все потому, что я злоупотреблял информационным потреблением.

Поэтому, если хотите достигать хороших результатов в деле, которым занимаетесь, нужно научиться концентрироваться на одной задаче и держать эту сосредоточенность в течение достаточного времени. А остальное - дело техники :)»


Это видео из инстаграма www.instagram.com/sense.academy/
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
www.youtube.com/channel/UCX_isCsPV3HOg95qodqIdLQ


КНИГИ Андрея Владимировича:
В официальном сообществе ВК: vk.com/market-53605513
Лабиринт: www.labirint.ru/authors/12461/
Озон: www.ozon.ru/person/1097058/
Буквоед: www.bookvoed.ru/author?id=26866
Читай–город: www.chitai-gorod.ru/search/result/?q=%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2&page=1

Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7q4cxWGJNOpqfxdokJaS5FT2FkZ7Z77mldF1SY9eNPNRpfA/viewform

Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
Сайт: www.intellect.academy
ВК: vk.com/sense.academy
FB: facebook.com/sense.academy

Для сотрудничества: YT.Kurpatov_inst@mail.ru

#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов

Комментарий от : @KurpatovInstagram


@rinadr.3805
Получается, у менеджеров, одна из самых низких, эффективность труда, т.к.требует постоянного переключения в режиме нон-стоп?
Комментарий от : @rinadr.3805


@rtyhfffyhbg976
Я слушаю книги Курпатова во время тренировки и скажу вам одно другому не мешает! Попробуйте кто не верит! Когда что то надо по внимательней понять, просто прерываю тренеровку на несколько секунд!
Комментарий от : @rtyhfffyhbg976


@user-dx4wz1or7h
Очень хорошо. Краткость сестра таланта.
Комментарий от : @user-dx4wz1or7h


@user-dx4wz1or7h
Очень хорошо. Краткость сестра таланта.
Комментарий от : @user-dx4wz1or7h


@user-dx4wz1or7h
Очень хорошо. Краткость сестра таланта.
Комментарий от : @user-dx4wz1or7h


@user-dx4wz1or7h
Очень хорошо. Краткость сестра таланта.
Комментарий от : @user-dx4wz1or7h


@user-dx4wz1or7h
Очень хорошо. Краткость сестра таланта.
Комментарий от : @user-dx4wz1or7h


@user-dx4wz1or7h
Очень хорошо. Краткость сестра таланта.
Комментарий от : @user-dx4wz1or7h


@user-dx4wz1or7h
Очень хорошо. Краткость сестра таланта.
Комментарий от : @user-dx4wz1or7h


@user-dx4wz1or7h
Очень хорошо. Краткость сестра таланта.
Комментарий от : @user-dx4wz1or7h


@user-dx4wz1or7h
Очень хорошо. Краткость сестра таланта.
Комментарий от : @user-dx4wz1or7h


@user-dx4wz1or7h
Очень хорошо. Краткость сестра таланта.
Комментарий от : @user-dx4wz1or7h


@user-dx4wz1or7h
Очень хорошо. Краткость сестра таланта.
Комментарий от : @user-dx4wz1or7h


@stasssecond91
объясните это, пож-та, работодателям
Комментарий от : @stasssecond91


@user-vr3jm2ti6i
Спасибо , это правда.
Комментарий от : @user-vr3jm2ti6i


@user-qc9pu8ms4m
Пришлось загуглить
что такое швейцарский нож))

Комментарий от : @user-qc9pu8ms4m


@user-vj3dj4nz6f
Мне кажется или вы специально выбрали безликую обстановку: угол, всё серое, другой ракурс, стул перевернут? Вы снимаете специально для конкретного типа? Вы озадачили меня.
Комментарий от : @user-vj3dj4nz6f


@WoldUA
А вечно изменяющаяся среда - не способ испортить себе карьеру и жизнь?
Если не переключиться?

Комментарий от : @WoldUA


@user-ui1xl1lj6m
Факт! Спасибо!
Комментарий от : @user-ui1xl1lj6m


@mikail301
всегда переключаюсь и давно уволился
Комментарий от : @mikail301


@sivasanpro1004
всем женщинам советую посмотреть и взять на заметку
Комментарий от : @sivasanpro1004



Похожие на видео



Генсек НАТО рассказал о борьбе с коронавирусом | В России объяснили отказ Украины от договоренностей по Донбассу | Раскрыты подробности смерти 39 летнего мужчины с коронавирусом | Украинский фотограф поснимала «единственную красавицу в семье Кардашьян» в бикини | Заболевшего коронавирусом на закрытой базе российского атлета госпитализировали | Названо условие спада заболеваемости коронавирусом в России | Число зараженных коронавирусом в мире достигло 1 миллиона | Число жертв коронавируса в мире превысило 50 тысяч человек | В Москве умер 39 летний мужчина с коронавирусом | В России предложили начать национализацию | В Подмосковье усилили меры по борьбе с коронавирусом | Благодарные итальянцы приготовили российским врачам борщ и посеяли раздор в сети | Двух офицеров МВД задержали за крупную взятку в Москве | Макгрегор отреагировал на отмену боя Нурмагомедова с Фергюсоном | Саудовскую Аравию убедили резко снизить добычу нефти