Формат | Размер | Скачать |
---|
Название | : | |
Продолжительность | : | |
Пользователь | : | id 828837698047 |
Дата публикации | : | ript src= |
Просмотры | : | layer\/3b96d06c\/www-embed-player.vflset\/www-embed-player.js |
Понравилось | : | 756 |
Не понравилось | : | 48 |
Нужен disclaimer что люди с инсулинорезистеностью или диабетом, или высоким холестерином, уже вынуждены контролировать что едят Комментарий от : @nezhyvetsirina5195 |
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ С КОМПУЛЬСИВНЫМ ПЕРЕЕДАНИЕМ 1. ВАМ ВСЕГДА ГОВОРЯТ НЕЛЬЗЯ ИМЕТЬ ЗАПРЕЩЁННЫЕ ПРОДУКТЫ (А ОНИ ОБЫЧНО ВРЕДНЫЕ И НЕПОЛЕЗНЫЕ)ТИПО ЕШЬТЕ ВСЁ (но ок тогда люди с КП будут продолжать зрать эти вредилки и будут плохо выглядить 2. ТАК ЖЕ ГОВОРЯТ НЕЛЬЗЯ СИЛЕТЬ НА ДИЕТАХ(но людям обычно всем надо похудеть если это 10 кг а у кого то и больше ВЫ НИКОГДА НЕ ПОХУДЕЕТЕ БЕЗ УРЕЗАНИЕ КАЛОРИЙ ИЛИ КАКИХ-ТО ДИЕТ, может на 1кг если не будете обжираться но это будет больше избавление от воды а не жира или вы будете истязать себя тренеровками но тоже больше 2-3 кг не забросите если только через 2-3 года А кому надо так долго ждать? 3. ДАЖЕ ОЧЕНЬ ПРОФЕССИОНАЛ ПСИХОЛОГ-ПСИХИАТОР НЕОБЯЗАТЕЛЬНО ЧТО СМОЖЕТ ПОМОЧЬ! Выброс денег 70+% а то и больше ВЫ САМИ ДОЛЖНЫ ХОТЕТЬ ХОРОШО ВЫГЛЯДИТЬ ЧТОБ ТУСОВАТЬСЯ ЛОЛ А ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ БОЛЬШЕ ЕСТЬ И СИДЕТЬ ДОМА ТО ЭТО ТОЖЕ ВАРИАНТ КОНЕЧНО ЖЕЛАТЬ ХОРОШО ВЫГЛЯДИТ И ХОДИТЬ НА ТУСЫ НЕ ВСЕГДА ПОМОГАЕТ ЗНАЮ ПО СЕБЕ НО ВООБЩЕ-ТО ЗНАЧЕТ В ЭТОТ МОМЕНТ Я НЕ ТАК УЖ И ХОЧУ ТУСОВАТЬСЯ НО ОСТАНАВИТЬ ВАС ТОЖЕ ДОЛЖНО ДОРОГИЕ ДАМЫ ЧТО ВЫ РАСТЯНЕТЕ ЛИЦО ЕДОЙ А КОГДА ПОХУДЕЕТЕ ОНО ОБРАТНО ВРЯТЛЕ на 100% подтянется а к кого вообще не подтянется :(((ТАК ЧТО ДУМАЙТЕ О РАСТЯНУТОМ ЛИЦЕ С ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ А СЛУШАТЬ ЭТИ ПУСТЫЕ ВИДИО ПСИХОЛОГОВ ОДНО И ТОЖЕ ТОЛЬКО БОЛЬШЕ В ДЕПРЕССИЮ ВАС ВЕДУТ И БУДЕТЕ ЖРАТЬ ЭТИ ВИДОСЫ ДЛЯ ТЕХ ЛЮДЕЙ КОТОРЫЕ ХОТЯТ ЖРАТЬ И ДЕЛАТЬ ВИД ТИПО ОНИ ЛЕЧАТСЯ 🤣 Комментарий от : @ariannasorrentino4430 |
У меня анорексия и орторексия перешла в эмоциональное переедание Комментарий от : @user-lilybey |
Я вообще не понимаю о чем это, аж в теле плохо Комментарий от : @anastasimiller5435 |
О наболевшем … Комментарий от : @Fitness_marusya |
Анорексия это ад на земле. Эти люди глубоко больны и неадекватны. Им нужно долгое комплексное лечение, видио им не поможет. Я прошла через это, и чуть не убила себя. Тут только стационар , принудительное кормление и поддержка ВСЕХ важных в их жизни людей. И скажите, что делать если твой идеал 40 кг при росте 175 Комментарий от : @flowerandsun |
Про интуитивное питание с детства: это здорово! Меня в детстве заставляли есть, и ещё всё, что в тарелке надо съесть, из-за стола не встанешь. Теперь я без жёлчного. Сейчас лежу с очередным обострением панкреатита. Страдала всю жизнь от привычки ,,всё надо съесть". Теперь заедаю депрессию. ЖЕНЯ, ЧТО ДЕЛАТЬ?! Проанализировала себя, нет у меня эмоций. Я заедаю скуку, апатию и не интерес к жизни... Комментарий от : @3miyuchka-olenka |
Я не понимаю у меня есть орпп или у меня просто плохая самооценка У меня был период когда я ограничивала питание И когда блевала для того что бы похудеть Но сейчас я вроде таким не занимаюсь Но постоянно нахожусь в состоянии что хочу похудеть и мечтаю о жизни без лишнего веса И я не понимаю что это и как мне самой себе помочь? Комментарий от : @LisaMorgan1 |
Благодарю вас Комментарий от : @user-ti7qv1kh1k |
Посмотрела Ваши подборки про эмоции, помогло, не так часто переедаю. Один раз поймала себя на мысли, "хочу поесть, а не думать о эмоциях/состоянии" Было сильное чувство усталости, не хотелось даже в голове что-либо озвучивать. Во время еды, я часто стала думать: не заедаю ли я какую-нибудь эмоцию? И вот после такого, как-то и продолжить есть, сил нет. Пожалуйста, скажите, что с этим делать?😅 Комментарий от : @Mateo-og4fw |
я заплакала в конце Комментарий от : @kirarus1831 |
Евгения, я просто в шоке! Ведь всё оказалось так просто!!! Сколько я лет мучалась, не могда понять что со мной такое происходит и как себя нормализовать. Всё что вы рассказали - точка в точку про меня, прямо раскусили😂😂😂 Спасибо вам и спасибо за ваши видео!!! Комментарий от : @user-qm1rb6or6f |
😭🤍 Комментарий от : @jajashqa |
Досмотрела до конца..вы большая умница,,вашу лекцыю надо ежедневно преподавать в школах,и кричать в рупор на улицах.Благодарю!Дай Бог здоровья вам и вашим близким❤❤❤ Комментарий от : @user-ng7kl6hp8j |
Спасибо большое,стало ясно от чего все,..даже не думала что так.Спасибо вам за понимание теплоту любовь которую вы выражаете❤❤❤ Комментарий от : @user-ng7kl6hp8j |
Спасибо ❤ Комментарий от : @user-fe5mk9pv4c |
Лучшее видео про ОРПП. Спасибо!🙏 Комментарий от : @sergejfilipovic1 |
Это все конечно прекрасно. Но разве не вы снимали видео о том, что отказались от сахара и как стала прекрасна без него жизнь, а теперь говорите, что все продукты правильные, нет плохих и хороших? 🧐 Комментарий от : @user-lv8oy1cg1g |
Евгения, огромное спасибо за ваши видео, они сильно успокаивают и помогают Комментарий от : @user-jb3oy9hm9n |
Глядя на Вас, ни за что в жизни бы не поверила, что у Вас были проблемы с пищевым поведением, я думала, тут наоборот случай, когда едят и не толстеют) Очень многие моменты в видео настолько понимаю, что одновременно смешно и грустно. Отношение к еде надо менять абсолютно, в моей голове настолько глубоко въелся странный взгляд на пищу. Особенно мне понравилась мысль о том, что никакую еду нельзя дискриминировать Комментарий от : @blackcoffee1559 |
Грустно когда порочный круг глобальнее, все началось с ограничений для «фигуры», уже там началось размытие эмоций, а закончилось болезнями жкт из-за которых ограничения теперь на медицинском уровне, как в дальнейшем избавляться от страхов и желания сорваться, если тут идет угроза здоровью!? Комментарий от : @user-io7wh3iv8z |
Боже, спасибо огромное за Ваше видео!❤ Вы описали меня, была такая же ситуация с бабушкой 😂 И я начинала по чуть-чуть всего, прилично кушать, а потом крышу сорвало и наелась до отвала, живот стал барабаном и я думала: «-О господи, сейчас же лето, как я буду ещё неделю гулять по этому городу у бабушки, я не смогу надеть свой топ, завтра ничего есть вообще не буду, чтобы похудеть». Спасибо ещё раз! У меня началось это с Великого Поста 😢 Без диетолога лучше не держать его, очень опасно Комментарий от : @katetrimova |
Меня зовут Катя я была в рпп 23 года, я выздоровела от этого заболевания, буду рада помочь. Комментарий от : @user-et4de8eh9b |
Я радуюсь и ем, плачу и ем. Злюсь и ем. Довольно долго не покупала сладкое, сегодня весь день сын 1,5 орет как сумасшедший. Просто орет. Топчется, падает на пол. Сытый, одетый, обласканный, ничего не болит. Режим полетел нафиг. Сейчас я 1,5 часа не могу уложить его спать. Психанула, он стоит орет в кроватке , а я на кухне сижу ем. Сникерсы, творог с сахаром ! И мне хорошо. Комментарий от : @geegee1997 |
Евгения, подскажите может ли быть причиной ОРПП лечебные голодовки ? Комментарий от : @verasimonova7468 |
Видел фото лекторки, забеспокоился, не страдает ли она сама анорексией. Комментарий от : @user-pj8zm9kg6y |
А ведь в зарабатывании денег тоже самое Комментарий от : @LaizaLihippo |
Боже мой, какая умничка! ❤️ Благодарю вас! Я не понимала своих эмоций, но улавливала эмоции других с детства. Но книга Интуитивное питание - очень плохая. Да и автор выглядит так, что зря. Комментарий от : @Dr.Arsenova |
Боже, какая я загнанная Просто сижу и плачу :( Комментарий от : @peachmoon6661 |
21:26 22:02 25:25 main moments for me Комментарий от : @liasey1295 |
Спасибо! Очень интересно и понятно. Замечательно рассказываете👍 Комментарий от : @annaost6075 |
Расскажите пожалуйста о цибофобии и как от нее избавиться 😎 Комментарий от : @oskogoodsocks1382 |
Все хорошо, только про бронникову зря упомянули. Неуравновешенная психопатка, причем агрессивная и, судя по статьям в сми, страдает психическим расстройством и расстройством личности. К сожалению пришлось лично столкнуться. Такая особа просто по определению не может создать что-то толковое и книга эта плагиат, она просто перевела ее с английского присвоила авторство Комментарий от : @romansokolov7211 |
Я пока в начале ролика, возникает вопрос, что реально среди худых нет ни одного с РПП? Есть исследования на эту тему? Комментарий от : @user-xj8uv7rq8w |
оказывается у меня орпп, я в шоке, думала, что это норма Комментарий от : @annahuds |
А если я постоянно сладкое хочу? И больше ничего. И постоянно хочу есть. Вроде ставить ограничения нельзя но с другой стороны как тогда потом форсировать привычки новые пищевые. Например хочется отказаться от сладкого но получается это опять ограничение и потом срыв? Комментарий от : @ekaterinaestrella_ |
Ограничивала себя в еде, а потом скатывалась в булимию (рвота, таблетки), сейчас я пытаюсь сидеть на "пп", смотрю видео о "правильной и неправильной еде", внедряют в жизнь что то типо зарядки, домашних тренировок, парюсь если ем сахар или что то такое, может возникнуть желание вывести это или отработать, хотя я уже около полугода не вызывала рвоту. Очень часто испытываю скуку, когда я с кем то ругаюсь мне сложно понимать что именно за негативную эмоцию я испытываю Комментарий от : @Samnambula66 |
Ой, пойду выпью Пустырник, вместо вина с тортом 😄 Комментарий от : @GaneshaCat-pm7ps |
Не-не-не... Из 100 девушек, именно 96 доводят себя до РПП. А эти 4 просто счастливы. Комментарий от : @GaneshaCat-pm7ps |
Я понимаю свои эмоции. Устала, перенапряглась - всё, надо поесть и выпить и это расслабляет. Комментарий от : @GaneshaCat-pm7ps |
Лучшая!!!! Комментарий от : @pupochek6947 |
"Одинаково хорошие" - как глубоко Вы ошибаетесь. Комментарий от : @ExpensiveAndUselesstrash |
У меня начались проблемы с питанием, когда я познакомилась с книгами по нутрициологии, о том, что какие-то продукты вредны (молочка, кофе и тд). С некоторыми продуктами мне удалось подружиться, но некоторые, как например молочка, которая везде и я ее люблю в кремах и тортах и пирожных, очень напрягает. У меня есть реакция на казеин и лактозу, почти сразу начинает шалить кишечник. И каждый раз, когда я пытаюсь прийти к интуитивному питанию или прочему, я думаю, что я себя убиваю, кушая продукты, которые увеличивают воспаление в моем организме, что я ем мало или не то, а вот тут ч съела пирожное и у меня поднимается сахар и инсулин. И ты пытаешься есть "правильно", но тогда это ограничения. Вроде разрешение, но каждый кусок - это ком мучительных мыслей в голове. Сначала вроде неплохо, а потом после такого периода интуитивного питания ВДРУГ вылазит какая-то новая аллергия, воспаление, что-то болит или заболеваешь, и ты словно видишь подтверждение своим мыслям: НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ЧТО ХОЧЕТСЯ, НАДО СЕБЯ ОГРАНИЧИВАТЬ. Комментарий от : @margosunny5765 |
а что делать,если я перестала себя ограничивать,но переедания присутствуют. я снова и снова переедаю,а потом иду очищаться в туалет Комментарий от : @shkrolina |
Спасибо что так чётко и подробно. Прошла длинный путь в питании и сейчас ещё прохожу. И это прям то, что сейчас мне, чувствую, точно поможет❤️❤️❤️ Комментарий от : @marharytakoieva |
Спасибо! Неожиданное открытие про контроль и непонимание эмоций. Казалось всегда, что я понимаю себя, но всё сходится. Комментарий от : @user-xt9ne7dx5n |
Нужно запомнить ✓ не получать эмоций от еды Комментарий от : @user-hd1su9tw9x |
Евгения,вы просто лучшая,вас слушать одно удовольствие Просто открываете глаза и кидаете спасательный круг Спасибо за то что вы есть❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Комментарий от : @user-gc2vr8dj8q |
Спасибо большое за этот ролик, а то я начинала работать только с едой а про эмоции вообще не думала Комментарий от : @user-hb1cd5en8c |
Шикарное информационное видео Комментарий от : @riseandshine2232 |
Супер) Благодарю за информацию и рекомендации!) Буду изучать эту тему, так как пригодится в профессии)) Комментарий от : @user-im2mp4of9p |
спасибо просто лучшая Комментарий от : @ihatemazellov |
Только что вырвала. Настроение было отвратительное, переела, вызвала рвоту. Стало легче, мысли стали чище. Над чем рыдала пару часов назад, сейчас не вызывает эмоций. Комментарий от : @mydecalcomaniaktv5542 |
Спасибо Комментарий от : @user-ry7ph7go3w |
Спасибо вам!!! Все очень понятно стало🙏🏻😌❤️ Комментарий от : @user-ml7zb5qi3s |
а что делать, если у меня булимия, эмоциональное переедание и ожирение одновременно?... Комментарий от : @Tesla_1 |
Евгения, поясните, пожалуйста, про интуитивное питание у детей. К примеру, обед дома - ребёнок отказывается есть суп/котлету/кашу, и просит только конфеты или печенье. Позволить есть сладости, сколько влезет? Или не держать дома сладости, чтобы не было лишнего соблазна и чтобы был выбор только из "полезных" продуктов? Комментарий от : @ekaterinamelenteva6550 |
Спасибо,вам за ваши Советы,теплоту и понимание. Я случайно на вас наткнулась , призналась наконец-то себе ,что я больна и готова лечиться . Начала вести дневник питания,проживать эмоции и есть интуитивно . Пока немного тяжело. Но я уже в фазе «набранного веса после ограничений» и сложно выходить из всего. Но прошедшие 10 лет с небольшой ремиссией были намного тяжелее . Я готова стать здоровой и помочь себе . Разгон от 39 до 65 кг в течении этих лет и вечные качели. Спасибо большое вам ❤️🔥 Комментарий от : @user-ms9ul4si4q |
Какие практики надо делать, что бы избавиться хоть немного от рпп Комментарий от : @user-xl2qi2oc7d |
Чудове відео!) Від флешбеків аж накрило і призвело до сліз😁😁 Комментарий от : @satan5088 |
Евгения, спасибо. Ты такая классная Комментарий от : @light.foryou |
Подскажите в чем можно разобраться, были ограничения в еде-были срывы, сняла все органичения ем очень много, и в основном это сладости, я защла настолько даелко что высохла кожа, и трещины на пальцах и все к жтому прилагающее, сахарная засивимость? Комментарий от : @mariaegorova5541 |
Можно заменить жалость на сострадание 🙏🏻🌞 Комментарий от : @user-mn3sd4cv3x |
а вот что делать если ты и понимаешь и осознаешь свои эмоции, но есть такие эмоции которые неудобно показывать окружающим в данный момент? Комментарий от : @user-lt2ls3vk7w |
Если есть страх, что я недоем витаминов, т.к. организм должен их получать и белки тоже, это к какому типу относится? Не хочу уже, съела борща, но надо и белки и запихиваю в себя, полнею. Как быть? Страх недополучить. Комментарий от : @innaivanovic5216 |
есть такая книга у Маши Царевой - "девушки с голодными глазами" - это прямо иллюстрация лекции, как мне кажется. там конкретные яркие истории, примеры, от которых прям мороз по коже( Комментарий от : @diinnii_ii736 |
Абалдеть! Я не понимала почему мне хронически скучно . Я всю жизнь подавляла все эмоции. Комментарий от : @anastasiastasiukevich7112 |
со всем согласна, кроме слов "они придерживались интуитивного питания с рождения, потом были красивыми стройными...". в работе с орпп вообще не стоит делать акцент на красоту и стройность. ибо из-за желания быть стройными люди и попадают в эту яму. важно, чтоб человек наладила свое отношение с едой и эмоциями, а не похудела. так-то стройность не эталон здоровья Комментарий от : @user-bx3px5xb6y |
Пытаюсь понять и не могу определить такое ощущение что частично компульсивное переедание и эмоциональное , может быть можно какой-то тест пройти или консультацию, очень хочу сплавится со своей проблемой, спасибо Комментарий от : @sashasaa8928 |
У меня булимия уже 4 года. Интересно, кто быстрей меня убьёт : происходящие вокруг меня и во всём мире события или я сама?🍻 Комментарий от : @VENADOLF |
Спасибо Вам огромное! Комментарий от : @lovesun6319 |
За видео лайк хотелось поставить раз 10, а не 1. Уж сколько времени я знакома с проблемами питания, год занимаюсь работой с эмоциями. А ТАК по полочкам, просто и легко, разложили только Вы :) Благодарность 🥰 Комментарий от : @user-vz2hy7gm3n |
Видео Жени смотреть ВСЕ ПОДРЯД =) даже не по «своей» теме! Везде можно для себя что-то полезное выцепить Комментарий от : @chirkova6334 |
Много детей с этим растройством. Как родителям правильно себя вести и учить ребенка проявлять и контролировать эмоции дабы избежать последстви? Комментарий от : @Max-ep9wh |
Я тут раз 5 наверно… за 2 года. Ещё немного и я скажу своей семьей о своей проблеме (булимия) чтобы оплатили мне бедному студенту психолога. Стараюсь вести дневники, табличку эмоций.. стрессовые события, переживания - всё вернулось. Сейчас я переедаю, праздники. Мега переедала несколько дней. Потом мне стало плохо физически от этого уже, да и заметила я что поправилась, вот тут то всё и началось 🥲 Комментарий от : @wtff9511 |
Евгения, я не понимаю что именно у меня (я понимаю нужно обращаться не сюда, но всё же) У меня так: я очень люблю себя, по вашим видео роликам я поняла что у меня правильная самооценка, да и признаков орпп у меня в принципе нет, я понимаю свои эмоции, и если меня спросить что я сейчас чувствую, я с лёгкостью отвечу то что я чувствую сейчас по настоящему. Но, из-за школы я успеваю есть только утром и вечером, иногда только вечером, когда успеваю. Я люблю есть, и люблю питаться правильно, мне вкусно питаться правильно. Но при этом я никогда не ощущаю голод, хоть я и максимально пытаюсь слушать себя и язык тела, ну просто не чувствую голод, я могу это понять только тогда, когда я чут-ли не теряю сознание, да до такого дошло.. И получается так, что я ем нормальными порциями, но я ем потому что надо, а не потому что я хочу есть. То есть, я захожу на кухню, и понимаю что мне надо поесть, а не потому что чувствую голод, на каникулах я пытаюсь кушать по 2-3 раза в день, но всё равно могу забегаться, и по привычке поесть только утром.. Я не понимаю что это.. Комментарий от : @MilanaBorozdina |
аж до слез... Комментарий от : @amourielrin |
Господи, сколько полезной информации 🙏 спасибо большое Комментарий от : @user-bz5zs3pv4c |
Склонны ли люди с зависимостью к такого перееданию , после того как я бросила пить алкоголь , первые 2 месяца я полностью углубилась к здоровому образу жизни , похудела до 48 кг , появилась уверенность , хотеть алкоголь не хотелось , изначально у меня были проблемы с алкоголем не здоровые отношения , я не могла как нормальный человек пить , если пить то уж до последнего , после 2-3 месяцев я начала стресс заедать едой и до этого у меня бывали периоды такие когда еда помогала справляться с чувством одиночества и тд , но я больше выбирала алкоголь , но последний месяц выбил полностью из равновесия , за короткий срок я набрала резко почти за пол месяца после всего этого дикое чувство стыда ты просыпаешься и видишь в зеркале это заплывшее тело лицо в три раза больше , отеки и тд , но это ещё раз провоцирует пойти и обожраться , не знаю как назвать тип людей которые не знают меры , да и со спортом так у меня нет меры то я по 5-6 катаюсь на велике , то я тонну еды съедаю , то я несколько дней могу пить , не знаю как сново придти к этой мере , угнетает та мысль что полученные результаты сгубила за месяц Комментарий от : @gulnazkhisamova3311 |
Спасибо большое за такое детальное объяснение! Вы мне помогли разобраться в себе :) Комментарий от : @dorothysirantova7467 |
Смотрю это видео уже несколько раз И все равно остаются какие-то вопросы.... Почему люди с ОРПП (большая их часть) НЕ хочет лечиться даже если действительно... Хочет?! Что блин?! Ну, как бы, ты боишься отпускать это... Как будто что-то уже как часть тебя и ты хочешь от этого избавиться, но... Не можешь, не хочешь и тд. Хочется проснуться и не вспомнить это как страшный сон. Потому что, как только начинаешь что-то предпринимать, сразу что-то щелкает и тип «комон, давай назад, ты запустишь себя, ты не нормальная » или если видишь тех, с кем раньше блевал, пил мочегонное, сидел на диетах... У них результат. И ты такой... А ну нахер лучше сдохнуть Комментарий от : @dracopottah4674 |
Как же всё в точку..... Комментарий от : @user-ko9js5kr6h |
Спасибо большое,стало всё понятно Комментарий от : @user-er4sc7cx9x |
Мой любимый психолог в интернете💔 Комментарий от : @ed_ucations |
Меня в 6 лет отдали на художественную гимнастику. Тут всё и началось,тренера сказали маме,что я полновата для гимнастики. Мама в свою очередь начала ограничивать меня,всё это подкреплялось вечными обзывательствами «корова» «жирная» со стороны брата и тренеров! Отойду от темы,и скажу что пересматривая свои детские фото,могу сказать только то,что у меня была прекрасная форма,худое и подтянутое тело,то есть Толстой меня назвать было просто нельзя! Но стандарты внешнего вида гимнастки,очень отличаются от норм веса здорового человека! Впрочем заметив как эмоционально я реагирую на подкопы на счёт веса,мой отец тоже начал отпускать неуместные шуточки,он вообще человек странный,мне всегда казалось будто он получает львиную долю удовольствия,видя как его слова и действия вызывают у меня злость страх,и прочие неприятные эмоции! На художественную гимнастику я проходила 3 года,с 6 до 9 лет! Всё это время меня ограничивали в еде,я разучилась чувствовать голод и насыщение! И вот сейчас мне 14! Мои отношения с едой складываются либо из жёстких ограничений и зала,либо из невероятных срывов,после которых я чувствую себя ужасно!И я просто не понимаю что мне делать,а ещё больше меня пугает тот факт,что сколько я себя помню моё питание складывалось из ограничений матерью,а пока она не видела я переодически пыталась запихнуть в себя как можно больше еды! А теперь я ограничиваю себя,и пихаюсь тоже сама и разбираться со всем тоже мне! Комментарий от : @user-hl1hh8pf2q |
На 7кг и во всех книгах говориться что это нормально... Комментарий от : @user-sg4es5se7i |
Как с вами связаться? Комментарий от : @related724 |
Таааааак аппетитно рассказывала про батон с маслом и сгущенкой, а потом еще и еще про еду, аж кушать захотелось)) Комментарий от : @misterproper4955 |
Спасибо!!!Кажется с вашей помощью я осознаю свою проблему🥺 Комментарий от : @marinakondrateva5615 |
13:45 ГОСПОДИ ДА..как четко сказано. Моя цель это не жить от завтрака до обеда, от обеда до ужина и от ужина до завтрака...не жить ради еды Комментарий от : @liliakazakova5304 |
Ещё одна попытка излечится , сколько их было …. Комментарий от : @lazorskaya |
Чем эмоциональное переедание отличается от компульсивного переедания? В том, что в кп есть замкнутый круг диета-срыв, а в эмоциональном нет диет? Комментарий от : @Sora-fx8re |
Как отличить ожирение от РПП? Если большой лишний вес это РПП? Комментарий от : @LarisaPS |
Когда у меня начинается переедание.После этого я чувствую такую вину.Подавленное состояние. Комментарий от : @user-bv6xg1jb5r |
А чем отличается осознанность и правильное питание? Прошел курс осознанности. Перестроил все свое питание. Отказался от булочек, тортиков, налегаю на фрукты овощи, мясо только по праздникам. Далось это нелегко. Сбросил 10 кг. Стал весить 70 кг (рост 183). Стал лучше себя чувствовать. Постоянно мониторию питание, думаю о еде. Так как ем некалорийную пищу, то приемов пищи мтало больше. Ем порцции большие, так как чтобы наесться салатом надо съесть его огромную тарелку, в отличии куска мяса с макарошками, которых достаточно не много. Однако стал часто слышать в свой адрес эту аббревиатуру РПП. Задумался. И что я с собой сделал, стал осознанным и дисциплинированным или больным орторексией? Комментарий от : @user-ny8fe6nq5p |
почему я заплакала...? Комментарий от : @chriswm6157 |
Благодарю 🤗🌺 Комментарий от : @matildasss |
То есть по вашему у всех мусульман и иудеев психическое расстройство и их надо лечить? Все кто сидят на лечебных диетах тоже Комментарий от : @ukrainetoday960 |
Орторексии нет в мкб Комментарий от : @ukrainetoday960 |
Невротик не страдает орпп... Добрый вечер. А Почему я жру то тогда бесконтрольно? Да и кстати родители у меня не были супер контроллиоующим, наоборот после в свободе. Вообще невроз уже во взрослом возрасте появился , как и зажирание стресса и проблем. До 23 лет таких проблем не было.😓 Комментарий от : @fullmoon7675 |